Ўсмир ёш кикбоксчиларнинг мусобақа фаолияти асосида машғулот юкламаларини режалаштириш
Keywords:
Ёш кикбоксчилар, мусобақа фаолияти, машғулот юкламалари, юкламаларнинг меёрлариAbstract
Мақолада ёш кикбоксчиларнинг мусобақа фаолияти асосида бериладиган машғулот юкламаларини оптимал модели ва юкламаларни меёрларда режалаштириш ёритиб берилган
References
1. Қосимбеков З.Т. ЁШ СПОРТЧИЛАРНИ ТАЙЁРЛАШ (бокс, кикбоксинг, муайтай). Ўқув қўлланма. Тошкент.-2008. – 245 б.
2. Умаров Қ.А. Кикбоксинг атамаларининг изоҳли луғати. Услубий қўлланма. Тошкент.- 2016. -146 б.
3. Шитов В.К КИКБОКСИНГ тренировки для начинающих 1 по 36. Учебное пособие. ФКиС, М. 2004.- 244 с.
4. Ширяев А.Г., Филимонов В.И. Бокс и кикбокс:. Учебное пособие. Издателский сентр. -М, 2007, - 128c.
5. Ван Чжхуэй Кикбоксинг. Корея Учебное пособие. 2006. – 339 с
6. Головкин Е.В. Программа по кикибоксингу (Семи-контакт, Лайт кик, фулл-контакт, Лоу-кик, К-1) Ўқув қўлланма. Уляновск. 2009. 89 с.
7. Q.A.Umarov Sport pedagogic mahoratini oshirish (kikboks) O‘quv qo‘llanma Toshkent 2024 y.-150 bet.
