Malakali gimnastikachilarni tayyorlashda jismoniy hamda psixologik sifatlarni shakllantirish
Keywords:
Gantel, tosh, metall tayoqlar, espander, turnik, bruslar, halqalar, sport akrobatikasi, yurish, yugurish, sakrash, irg‘itish, koptok, gardish, tasma, cho‘qmor, arg‘amchi, sport, badiiy gimnastikaAbstract
Mazkur maqolada Gimnastikaning hayotimizda tutgan o‘rni, yigit va qizlar uchun zaruriy ko‘nikmalarning shakllanishi, egiluvchanlikni oshirishi, jismoniy va axloqiy-irodaviy sifatlarining rivojlanishiga shuningdek, unda hayotiy zarur harakat mahorati va ko‘nikmalarining shakllanishiga imkon berishi keltirilgan.
References
1. M.N. Umarov “Gimnastika” UzDJTI Toshkent 2015
2. X.M Qodirova “Badiiy gimnastikada musiqaning ahamiyati” Mуғаллим ҳәм үзликсиз билимлендириў Нөкис 6/1 son dekabr 2023
3. X.M Qodirova “Sportchi va murabbiylar ovqatlishi bo‘yicha asosiy uslubiy tavsiyalar” Mуғаллим ҳәм үзликсиз билимлендириў Нөкис 6/1 son dekabr 2023
4. X.M Qodirova “Development of physical Qualities and its Influence on Gymnastic Exercise Technique” Physical Cultury Theory and Methodology Department Associate Professor Ilmiy amaliy jurnali 2023
5. Eshtayev A.K, Hasanova N.R – Badiiy gimnastika. Toshkent – 2016
6. Kurbanova D.S – Gimnastika va uni o‘qitish metodikasi (Badiiy gimnastika o‘quv qo‘llanma Andijon-2020)
