Yosh triatlonchilarning mashg‘ulot yuklamalarini optimallashtirish uslublari
Kalit so'zlar:
triatlon, o‘quv yuklamalari, yosh sportchilar, yillik tsikl, mashg'ulotlarni optimallashtirish, davrlashtirishAnnotatsiya
Maqola yosh triatlonchilar uchun o‘quv yuklarini optimallashtirish usullariga bag'ishlangan. Tadqiqotda 14-17 yoshli 16 nafar sportchi ishtirok etdi, ularning mashg'ulotlari yillik tsikl bo‘yicha tashkil etildi. Mashg'ulotlar samaradorligini oshirish, jarohatlarning oldini olish va sport natijalarini yaxshilash maqsadida fanlar bo‘yicha yuklarni taqsimlash usullari (suzish, velosipedda yurish, yugurish) ko‘rib chiqildi
Библиографические ссылки
1. Ортиқов М.М, Солиев, И.Р., Каримов, Ф.М. (2021). Биатлончиларни мусобақаларга тайёрлашда машғулот юкламалари воситаларининг оптималалштириш. Central asian research journal for interdisciplinar studies (carjis) issn: 2181-2454 Volume 1 issue 4 2021 carjis.org
2. Ортиқов М. Improvig the Methods of shooting training of yuong biathletes. Amerikan journal of social and humanitarian research November. 11,2022
3. Ортиқов М.М Анализ состояния и перспективы развития детско юношеского биатлона в Узбекистане “Жисмомий тарбия ва спорт соҳасида илмий тадқиқотлар: Муаммолар, ечимлар ва истиқболлар”
4. 2022-ноябр
5. Ортиқов М.М Совершенствование специальной стрелковой подготовленности биатланистов 13-14 лет на этапе предварительной базавой подготовки. Жисмомий тарбия ва спорт соҳасида илмий тадқиқотлар: Муаммолар, ечимлар ва истиқболлар”2022-ноябр
6. Ортиқов М.М Биатлончиларни техник-тактик тайёргарлигини такомиллаштириш. Жисмомий тарбия ва спорт соҳасида илмий тадқиқотлар: Муаммолар, ечимлар ва истиқболлар”2022-ноябр
7. Ортиқов М.М Ёзги биатлонга спортчиларни тайёрлаш йўллари. Жисмомий тарбия ва спорт соҳасида илмий тадқиқотлар: Муаммолар, ечимлар ва истиқболлар”2022-ноябр
8. Ортиқов М.М Юқори малакали биатлончиларда стресга чидамлилигини ривожлантириш усуллари. Жисмомий тарбия ва спорт соҳасида илмий тадқиқотлар: Муаммолар, ечимлар ва истиқболлар”2022-ноябр
9. Ортиқов М.М, Олимов М.C Ёзги биатлон тури билан шуғулланувчи қизларни умумий чидамлигини оширишда енгил атлетика машиқларини ахамияти. «Енгил атлетика спорт турларини ривожлантириш ва спорт машғулотларини такомиллаштиришнинг долзарб муаммолари» халқаро илмий-амалий анжумани 28 май, 2021 йил
10. Ортиқов М.М, Спорт машғулотлари жараёнида қўлланиладиган восита ва усулларнинг самарадорлиги. “КУРАШ СПОРТ ТУРИНИ РИВОЖЛАНТИРШ ИСТИҚБОЛЛАРИ” 8халқаро илмий-амалий анжумани 2022 йил 8-9 апрел.
11. Ортиқов М.М, Спортчиларни жисмоний сифатларини ривожлантиришда мусобақалашишни ўрни. “КУРАШ СПОРТ ТУРИНИ РИВОЖЛАНТИРШ ИСТИҚБОЛЛАРИ” 8халқаро илмий-амалий анжумани 2022 йил 8-9 апрел.
12. Ivanov A. A., Petrov V. V. "Triatlonda mashg'ulot tsikllarini optimallashtirish" // Sport fanlari. – 2023 yil.
13. Sidorov M. N. "Yosh triatlonchilarning jismoniy tarbiyasi" // Trener. – 2022 yil.
14. Jalilov U., Olimjonov, I., & Anvarov, D. (2024). Klassik mashqlar texnikasi taraqiyoti (evolyutsiyasi) va uni yanada takomillashtirish yo‘li. Research and implementation, 2(7), 139-144.
15. Jalilov U., Olimjonov, I., & Anvarov, D. (2024). Jaxonda va O‘zbekistonda og‘ir atletika sport turining paydo bo‘lishi va rivojlanish tarixi. Research and implementation, 2(7), 150-156.
16. Anvarov D., Jalilov, U., & Ahmadjonov, I. (2024). Mashg‘ulot jarayonidagi yuklamani og‘ir atletikachilarga ta’sirini aniqlash. Research and implementation, 2(7), 134-138.
17. Jalilov U., Kimsanboyev, I., & Yursunaliyev, D. (2024). Og’ir atletikachilarning sport tayyorgarligi xususiyatlari. Research and implementation, 2(7), 194-199.
18. Jalilov U., Kimsanboyev, I., & Yursunaliyev, D. (2024). Bo‘lajak mutaxassislarga og’ir atletika mashqlari texnikasini o‘rgatishda maxsus mashqlarni qo‘llash uslubiyoti. Research and implementation, 2(7), 185-188.
19. Jalilov U., Vohobova, K., & Kimsanboyev, I. (2024). Yosh og’ir atletikachilarni umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarlik vositalarining samaradorligi. Research and implementation, 2(7), 179-184.
20. Sharipov, F. (2023, April). The Importance of technical methods in the development of football skills. In International Conference on Research Identity, Value and Ethics (pp. 76-79).
21. Soyibnazarov, A. (2021, June). THE importance and role of online courses in the training system. In International Scientific and Current Research Conferences (pp. 129-132).
